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スポーツの秋・ジム特集


先日までの夏のような暑さからは一新、
季節はもうすっかり秋ですね。

みなさんは秋といえば何を思い浮かべるでしょうか?

ちなみに編集は『食欲の秋』です(笑)
秋は海の幸も山の幸も豊作で美味しいものがたくさんですね。
最近新米を買ったので、ご飯が美味しくてたまりません。

この記事を見てくださっている方の中にも
「秋は食欲の秋よ!」という方、
多いのではないでしょうか?


美味しいものをたくさん食べて、
その後に直面する壁、
そう・・・・・・






自分史上最高の体重・・・・・・!!!!!!!



そんなあなたにオススメな、
楽しく体を動かしながら美と健康を手に入れられるジム!
HERENにもたくさん載っていますよ(^0^)

今日は秋のジム特集として、みなさんにご紹介します♪

三田駅前のパーソナルジム、Aidさん!
一人一人に合わせた、続けられる運動と食事のメニューを提案してくれます♪
広々としたオシャレな店内を貸し切り状態で使うことが出来るので、
モチベーションが上がること間違いナシ!


2つ目はこちら、西宮市山口町のエニタイムフィットネス!
エニタイムさんといえば有名ですが、
なんだか運動初心者には敷居が高そうと思っている方も多いのでは?
実は初めてジムに通う方も多く、年齢層も学生~シニアまで幅広いんです◎
スタッフがいるときはトレーニングやマシンの使い方も
丁寧に教えてくれるので安心ですよ♪


3つ目は、三田市南が丘と北区八多町に2店舗を構えるN+GYM!
トレーナー・管理栄養士が完全マンツーマンで指導してくれます◎
短期集中で結果が期待できるコースがあるので、
いつまでに何キロ痩せたい!という目標のある方にオススメです♪


お次は三田市対中にあるシナジムさん!
こちらのシムは、主婦の方からアスリートの方まで
様々な人が様々な目的で多く通われています♪
ジム初心者の方には初心者ガイダンスも実施しているので
安心してジム通いをスタートできますよ◎
パーソナルトレーニングも行なっているので、
お好きな方法でダイエットが始められます!



最後はコチラ、ウッディタウンにあるスポーツクラブNAS♪
人気のマシンはもちろん、プールなどもありキッズからシニアまで
幅広い方が通う人気の施設です◎
上記以外にも、トランポリンやヨガなどの楽しいエクササイズも
用意されているので自分に合った運動方法が見つかりそうですね♪


いかがでしたでしょうか?
体験を行なっているジムもたくさんありますので、
気になったお店にぜひ足を運んでみてくださいね♪

地元がもっと楽しくなる。

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