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スポーツイベント

運動不足を感じる。なにから始めようか・・。
そんな方におすすめする、初心者や運動不足の方が気軽に行けるスポーツイベントをご紹介。

「北神戸田園スポーツ公園」さんでイベント開催中です!

人と自然とスポーツのふれあい空間「北神戸田園スポーツ」さんでは、毎月さまざまなスポーツイベント・教室などが開催されています。その中から、運動不足解消にぴったりなイベントをピックアップ!

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神戸コミュニティラボ フレイル健康講座

フレイルとは、年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい状態のことを言います。ミズノの専門コーチとともに楽しく身体を動かし、心身ともに健康を目指しましょう!

【開催日】 7月~11月の第1・第3月曜日 15時~16時30分 全10回

【主な講座の内容】
●ゆがみ・姿勢改善
● 柔軟性・体幹を鍛えよう
● 関節痛・腰痛を予防しよう
● 脳トレ・ながらトレーニングの提案
● バランス力を高め、正しいフォームで歩こう

【場 所】 体育館ホワイエ
【講 師】 ミズノのインストラクター
【定 員】 15名 
【料 金】 7,000円(全10回)
【主 催】神戸コミュニティラボ
【共 催】北神戸田園スポーツ公園

【お申込み・連絡先】電話お申込み制
 森の小さなカフェレスト「グローブ」
 078-952-0306
 北神戸田園スポーツ公園 078-951-5901

バドミントンスクール

【開催日】
月曜日・金曜日

【時 間・料金】
・1部 9: 00~10:20
・2部 10:30~11:50
入会金、年会費無料 月謝/3,300円(月3回)

青空ヨガ【受付開始】

でんスポならではの自然の中でのヨガ教室です。開放感のある空の下で、自然を感じながらヨガを楽しみましょう!初めての方でも気軽に参加できます。

10月9日(土) 10時~10時50分・14時~14時50分
11月1日(月) 15時~15時50分

【場 所】 芝生広場(受付:体育館管理事務所)
【定 員】 各10名 
【対 象】 18歳以上
【料 金】 550円
【持ち物】 バスタオルまたはヨガマット、運動しやすい服装、飲み物、タオル
※雨天時は屋根のある場所で開催予定です。

【web申込制】イベントページよりお申し込みください。
「田スポ イベント参加申込」←検索ワード
https://www.denspo.com/cgi-bin/event/entry/form.cgi

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〒651-1311兵庫県神戸市北区有野町二郎
TEL: 078-951-5901FAX:078-951-5903
休館日:毎月第4火曜日(祝日の場合は水曜日が定休日)、年末年始

地元がもっと楽しくなる。

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