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2014-10-31

三田市トータルエステティックサロン ミュウ『バスTime&美肌』を作るチャンス!

『バスTime&美肌』

すっかり寒くなってきましたね。こんな時にはお風呂が恋しいですよね。

バスTimeは美肌を目指す方にとって欠かせないものです。

温かいお湯に浸かることで、肌や体にとって良いことがたくさんあります。

1.全身の血行を促し、皮脂や老廃物を取り除いたり、毛穴が開き深部の汚れを落としやすくします。

2.心身がリラックスしてストレスも緩和されます。シャワーよりも半身浴などの入浴方法がお肌のためにもオススメです。この時にアロマを使うと良いですね。3.お湯に浸かって体が温まってくると毛穴が開き、汗とともに汚れや皮脂が排出されていきます。4.このタイミングでクレンジングをすると、毛穴の奥の汚れまでしっかり取り除くことができます。毛穴の汚れは、ニキビや毛穴の開きの原因となる角栓に発展することもあるので、優しく丁寧に洗い流しましょう。
(注意)皮脂分泌の少ない乾燥肌の方は、皮脂を取り除きすぎないようにする為に、ご自身のお肌に合ったクレンジング料をカウンセリングを受けて選びましょう。5.クレンジングが終ったら、体を洗う前にシャンプー&トリートメントなどのヘアケアをすます事もポイントです。
洗髪料はしっかり洗い流したつもりでも意外と洗い残しが多く、体に付着したまま残ってしまいがちです。この順番に気をつけるだけで背中のニキビが解消されたという方も少なくありません。6.体を洗う時の注意点は優しく洗うことです。ナイロンタオルなどの繊維の固いもので毎日強い力でゴシゴシと洗うと、摩擦により肌を傷め、メラニン色素が真皮まで入り込み沈着してしまう症例もあるそうです。シミより深い場所で色素沈着を起こすので気をつけてください。オススメはたっぷりの泡を手で優しくなじませるようにして洗う方法です。敏感肌でなければ自分のお肌に合うアロマソルトやアロマスクラブなどを使ったスペシャルケアを時々取り入れることで角質ケアになり、ごわつきやくすみの改善につながります。そして入浴後はすぐに保湿を!7.入浴後の肌は皮膚内の水分が蒸発しないための皮脂も取れている上に、熱と一緒に水分がどんどん蒸発し、乾燥しやすい状態になっています。
従ってすぐに保湿ケアをすることが重要です。
入浴後すぐにローションや保湿クリームなどで全身のうるおいを補給しましょう。
お勧めは保湿ケアもできるアロマオイルバスの入浴剤や、アロマオイルやアロマジェルです。自分の肌の状態と相談しながら、簡単に楽しく手作りコスメで美肌を手に入れてください。

8.バスTimeのお湯の温度は、お肌のためには38度から40度くらいのややぬるめのお湯がベストだといわれています。
お肌のセラミドなどの保湿成分は、40度以上の長湯で溶け出してしまい、乾燥を促進させてしまうそうです。
正しい入浴方法を実践すれば美肌づくりにも役立ちます。リラクゼーション、ストレス解消、スキンケアとさまざまな効果が期待できるバスタイムを上手に活用してみてください。

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